一旦察觉到自己的状态不对，不要犹豫，一定要想方设法马上自救，我们每个人都有疗愈自己的能力，这时候你就要把这种能力找回来。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #心理疗愈 #自我疗愈

心的疗愈 唤醒内心强大 冥想

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第一次距离恐龙这么近 #恐龙 #恐龙世界 #立体书 #好书推荐

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自从有了作业登记本，孩子记作业真的很方便，买两本送一本，很实用#本子#作业登记本，

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初中数学考来考去就这84个知识点，初中数学知识点思维导图给孩子备上，七八九年级通用

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用拼读法记小学3-6年级的单词，记得快，记得牢！#小学英语 #英语单词 #单词速记

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