传武新观- 产后严重的月子病、类风湿，浑身上下都必须裹紧，夏天也得穿棉衣棉裤，通过练习传统功法，现在能穿上漂亮的裙子了#站桩 #月子病 #类风湿 #易筋经 #传武新观

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红心火龙果。哇塞！红心火龙果真的很惊艳！口感清甜、营养丰富，吃法多样，既能直接吃，也能制作成饮品、甜品等。 制作火龙果饮品步骤: 火龙果气泡水：将火龙果果肉压成泥，倒入杯中，再加入气泡水和冰块，清爽解腻，适合夏天饮用。 制作火龙果甜品步骤: 火龙果冰淇淋：将火龙果果肉打成泥，与淡奶油、炼乳混合后，放入冰箱冷冻成冰淇淋，口感绵密，果香浓郁。惊艳的的味蕾！#五颜六色的夏天 #清凉一夏 #清凉解暑小宝贝 #吃出仪式感 #红心火龙果

2025-09-21 18:03:45

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这个手抓饼啊是全家人都爱，好吃又营养，做法也简单，外皮酥脆，#妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠 #手抓饼 #早餐吃什么 #好物推荐

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这是我家一年四季必备的爽口小凉菜，炝拌海带丝，酸辣脆爽做法简单#海带丝 #压缩海带丝

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