其实出汗只是在消耗汗水#胖子#健身#运动#胖子逆袭#科普

Wishleaf全身特惠组套蓝体丸绿魔丸组合装 3+3

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半枝莲新鲜半支莲韩信草搭白百花蛇舌草铁树叶#半枝莲 #半枝莲煮水 #半枝莲泡水 #养生茶 #农特产品

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北京同仁堂五指毛桃茯苓 #快来一起尝个鲜 #北京同仁堂五指毛桃茯苓 #五指毛桃 #适合四季喝的茶 #强烈推荐

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好消息终于来了 闹闹家也是雨过天晴 三金直接高兴到转圈 ##姜闹闹 #姜闹闹海外十年 #美白 #维c

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熬夜党救星！双认证深睡片，睡前1粒，舒适入睡～#退黑素

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现在出门不用戴帽子了~#亲测分享#无限回购的宝藏单品#在抖音入手的好东西

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覆盆子到底有没有用？关键看这两点#覆盆子 #覆盆子到底是什么 #千岛湖覆盆子 #野生覆盆子 #覆盘子

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紫丹参枸杞泡法。1. 备料：紫丹参5克（切片，选颜色紫红、质地坚实的），枸杞15粒左右（选饱满无霉变的），用温水快速冲洗掉表面浮尘，沥干水分。 2. 冲泡：将紫丹参和枸杞一同放入杯中，倒入80-85℃的热水（水温不宜过高，避免破坏枸杞中的活性成分），水量没过食材约2厘米即可。 3. 焖泡：盖上杯盖，焖10-15分钟，让丹参的药香和枸杞的清甜充分融合。待茶汤呈淡紫红色时，即可饮用。 4. 续泡：喝完后可再次续加热水，反复冲泡2-3次，至味道变淡为止。最后剩下的丹参片和枸杞也可以吃掉，不浪费营养。 小贴士：紫丹参微苦，枸杞的甜味能中和口感，喝起来清润不燥，适合日常喝。#随时随地标记一下#紫丹参#爱喝茶的关注我 #喝好茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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山茱萸。#养生茶 #每日分享 #山茱萸泡水 #山茱萸肉 #山茱萸的功效与作用

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