浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的!#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理

竹蔗茅根雪梨茶 凉茶夏天喝的草本凉茶 广式凉茶 清凉润嗓

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今天给小饭搭子做个不辣的麻辣香锅，她说比外面的还要好吃，这一顿吃了两碗米饭，真的特别香特别好吃！,#在家做美食 #麻辣香锅 #好吃到停不下来

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榨菜丝

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东方树叶陈皮白茶#东方树叶 #东方树叶陈皮白茶 #陈皮白茶 #夏天就要喝冰饮 #喝一口就爱上

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午饭。青稞面条一碗。 好吃！好吃！好吃！劲道有面味。#青稞挂面 #粗粮面条 #午饭吃什么 #这一碗太过瘾了

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#胡椒粉#炖汤胡椒粉#胡椒粉推荐#好物分享#厨房好物

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#好物推荐🔥 挑战自我，完成了人生中第一个半马拉松！感受汗水与胜利的交织！🏃‍♂️🎉#黑蜂王浆 #生活好帮手

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金龙鱼压榨菜籽油 做菜香了都能多吃一碗饭😋#金龙鱼菜籽油 #菜籽油加工 #厨师

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远嫁的女儿，想家的时候只能跟爸爸妈妈视频#记录真实生活 #想念家人 #上热门 #枣夹核桃 @抖音小助手

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