弹力带辅助 | 腰背肌力量软开练习 练好腰背肌不仅能提升核心肌群还能够塑造“薄薄的后背”✨#少儿舞蹈 #课堂随拍 #舞蹈生 #软开度训练 #基本功

儿童跳舞训练专用弹力带一字马训练器瑜伽拉筋拉伸辅助数字弹簧带

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