今天肚子实在是太疼了，碰也不敢碰，动也不敢动，但是他们说刚开始几天都会痛的，坚持几天就不会痛了，所以做什么事情只能一直坚持下去 都是先苦后甜的，加油，奥利给！😂

呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈

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呼啦圈居家运动，也不跑，也不跳，这是一项有氧健身运动，甩掉你的大肚腩，水桶腰，，一边追剧刷抖音，一边运动。

2025-08-30 16:21:31

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练了不一定成功，不坚持一定不会成功

2025-10-23 19:58:17

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有事心不乱，无事心不空，做自己人生的摆渡人

2025-10-26 18:52:14

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千万别小瞧这一个简单的动作它真的很 燃脂 每天三十分钟 腰细了 腹平了就连 马甲线都能练出来#居家训练 #卷腹瘦大肚腩 #爆汗燃脂瘦全身 #瘦下来遇见 更好的自己 收起

2025-10-30 10:59:47

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现在天气越来越凉快啦 如果还在观望秋天该穿什么外套好的姐妹们，不如来看看这件运动员以及明星同款的三叶草外套哦​​#阿迪达斯​ ​​#外套​ ​​#早秋穿搭​ ​​#明星同款​ ​​#夹克外套​

2025-08-25 08:27:03

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贾东普加强无结线组升级，低延展飞磕不脱钩，金刚结加固，提升拉力值，活动给力

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【小惠同款】久岩无结鲢鳙新关东子线双钩花白鲢护线绳成品无结子线#钓鱼用具 #鲢鳙子线 #久岩子线 #无结子线 #钓鱼必备

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饭后不要久坐，每天爬楼运动40分钟；锻炼全身肌肉，臀腿塑形，挥汗卡路里！不跑不跳不伤关节，双液压阻力，模拟登山爬楼#爆汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #居家锻炼#爬楼机

2025-08-25 08:27:03

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2025-08-25 08:27:03

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